Alku viikko suhteellisen rankka opistolla, mutta ei hätää. Meikä oli vauhdissa jo heti tiistaina. Kävin koulupäivän päätteeksi juoksemassa ekan lenkkini moneen viikkoon. Mukavasti 8km taittui ja olokin oli hyvä lenkin jälkeen. Keskiviikko aamuna olikin mukavat jumit kropassa ja yllättävää mutta vatsalihakset oli kipeenä. Keskiviikkona pelasin liikuntatunnilla koripallo, tuttu ja vanha kaveri minulle sekin laji :) mukavalta maistu vähän pivotit, alli upit sun muut... Kuten joku on jo varmaan huomannut ni uusi valmentaja on löytynyt.
Ens viikosta on tiedossa ensimmäinen virallinen reeniviikko minulle sekä ensimmäinen valmennus viikko uudelle valmentajalleni. Se tulee näyttämään tältä...
ma: TV8 kevyt
ti: lepo/ astma- ja allergiatestit
ke: TV9 kevyt
to: kuntopiiri
pe: TV8 kevyt
la: lepo
su: TV10 kevyt
NÄILLÄ MENNÄÄN!!
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti