Aikaa on taas vierähtänyt ja blogipäivittely on jäänyt. Mutta tosiaan virallisen päätöksen tein tuossa pari kuukautta sitten, että jätän juoksemisen toistaiseksi. Päätöksen vahvisti asia kun olkapääleikkauksen jälkeen aloin juoksemaan pikku hiljaa, mutta into katosi, sekä kroppaan tuli erinlaisia kiputiloja, sekä jonkunlaisia rytmihäiriöitä. Rytmihäiriöitä on nyt tutkittu holter-seurannalla sekä sydämen ultralla. Lopulliset diagnoosit yms. tulee 10.1.2012.
Vaikka juokseminen nyt hetkeksi ainakin jää, uskon, että minut myöhemmin vielä nähtäisiin radoilla kilpailemassa sekä maastossa. Harkinnassa olisi ensi kesälle jopa jo kisoissa juokseminen, mutta kevät näyttää miten jaksaa alkaa harjoittelemaan. Edelleen liikun oman kunnon sallimissa rajoissa. Lisäksi työt ovat painottuneet muutaman kuukauden ajan ryhmäliikuntaohjauksiin, joita olen tehnyt 3 kertaa viikossa. Joten liikuttu on.
Kesälle oisi haaveena suorittaa les mills bodypump lisenssiohjaajakoulutus. Joten sitä varten varmasti kevään aikana tullaan harjoittelemaan...
Hyvää ja liikunnallista uutta vuotta!!
