Viikot vierii ja harjoittelua ei kunnollista näy missää... Into harjoitteluun on vähän lopahtanut ja muutamia yksittäisiä juttuja olen viikottain tehnyt, mutta todellinen reeni on nyt hiipunut. Kisakalenteri pysyy edelleen voimassa ja 30.6. oisi tarkoitus jämsässä viimein 4v odottelun jälkeen juosta 1500m ekaa kertaa kestävyysjuoksu karnevaaleilla.
Päätöksen kisoihin lähtemiseen tein tällä viikolla. Huvikseni ja intoa hakien lähdin ex-valmentajani kanssa radalle reenaamaan torstaina. Itse päätin juosta verr.2+2, alkuun hieman myös koordinaatioita ja aitakävelyä. Sitten vähän vauhtia lisättiin... juoksin 2*1000m (4.31/4.43)+ 1*200m( 0.39). Kovin sykeharjoituksessa oli 188. Mikä oli ihan hyvä. Petteri tokaisi ekan tonnin jälkeen " hyvältähän se meno näyttää, et sä olekaan ni huonossa kunnossa ko luulin". Lisäksi kuulemma minun tekniikka on mennyt eteenpäin. En kuulemma istu niin paljoo kuin aikaisemmin.
Niinhän ne sanoo noi jäähdyttelijät, että kohan nyt vähän käy harjoittelemassa ja kokeilemassa. Minusta kyllä käsitys muuttuu täysin ko jäähdyttelijä veteli alku verkaks ensin 3km ja sitten yhen tonnin (3.01) sillein sopivasti lämmittelyks. :) päälle sitten alkoikin 10*200m vetoreeni. Ja jokainen veto 0,36 lähelle. No nyt jo isännät (kuorikoski& partanen) puhuukin kalevan kisoista... Mitähän tästä vielä tulloo!!
